Shape Up Pancakes

Heute möchte ich euch etwas ganz besonders leckeres vorstellen. Auch wenn es leider alles andere als lecker aussieht, ihr könnt mir glauben, dass es das aber wahr. Vor einiger Zeit ging bei → Instagram etwas rum, was ein klein wenig zum Hype wurde. Das Erste Mal gesehen habe ich das ganze allerdings bei → Ekiem.

Und zwar handelt es sich hier um kalorienarme Pancakes. Das klingt doch zunächst schoneinmal richtig gut, oder nicht? Sie sind wirklich einfach in der Zubereitung und die Zutaten hat man sogar eigentlich fast immer zu Hause.

Ansich würde ich einfach mal ganz frech behaupten, dass ich gut backen kann und auch im kochen bin ich jetzt keine Niete. Aber das was ich da mit den "Pancakes" fabriziert habe, war tatsächlich nicht unbedingt das gelbe vom Ei. Nun ja, wie dem auch sei. Man kann glaube ich zumindest noch erkennen, was es darstellen soll. Oder?

Es hat sich herausgestellt, dass ich diese Pancakes gerade nach dem Krafttraining im Fitnessstudio sehr gerne mag. Ich esse an diesen Tagen nicht richtig zu Abend sondern versuche mich mit viel Eiweiß zu ernähren. Meistens trinke ich einen Eiweiß Shake der als Ersatz für eine Mahlzeit dient oder mache mir mittlerweile auch diese Pancakes. Echt super bananig und super lecker!

So nun aber zu dem super easy Rezept und der noch leichteren Zubereitung. Was soll ich sagen? Muss ich viel erklären? Ich denke das ganze ist ein Selbstläufer und ihr wisst was zu tun ist.

ZUTATEN
1 Banane
2 Eier
2 EL Haferflocken

ZUBEREITUNG
01. Banane zusammen mit den Eiern in den Mixer
02. Die Haferflocken unterheben, sobald ihr eine cremige Masse gerührt habt
03. Kleine Menge in die Pfanne geben und von beiden Seiten anbräunen

Liebe Grüße, Ella

Habt ihr den Hype mitbekommen?

Habt ihr diese Pancakes auch schon gemacht?